Nos últimos 14 meses, perdi mais de 35 libras trabalhando principalmente em VR.
Eu nunca gostei do exercício. Eu evitei academias. Eu nunca poderia manter nenhum tipo de rotina e nada clicou. Então comecei a examinar os muitos aplicativos de fitness de VR e o que mais me surpreendeu foi o quão divertido eu encontrei explorá -los.
O que tornou a VR diferente para mim foi o meio ambiente. Não houve julgamento, espelhos, pressão para competir. Eu não tive que dirigir a algum lugar ou psicologia para uma aula lotada. Eu poderia simplesmente colocar o fone de ouvido e começar a me mover – no meu próprio espaço, nos meus próprios termos. Essa mudança fez com que o condicionamento físico parecesse menos uma tarefa e mais como algo que eu realmente queria fazer. Comecei a esperar ficar “no fone de ouvido” e a suar. A combinação de movimento, música, interação gamificada e imersão em corpo inteiro criou algo que eu não havia encontrado em nenhum outro lugar. Não era apenas tolerável. Foi divertido.
Ao testar os aplicativos de fitness VR, alguns rapidamente se tornaram parte da minha rotina regular. Um deles era um aplicativo de acesso inicial com um nome engraçado: Funfitland. Eu o baixei no início da minha jornada de fitness e, no início de sua jornada de desenvolvimento, também – o aplicativo estava na fase de lançamento da Alpha quando a usei pela primeira vez no início de 2024. Na época, ainda estava evoluindo, mas algo sobre isso me agarrou imediatamente.
Dancing & Combat com rastreamento e controladores de mão com rastreamento manual
Para mim, o Funfitland parece muito leve e acessível. Michael Zhang, CEO da Delightscape Interactive e criador da Funfitland, me disse que a idéia começou com sua mãe. Ela queria permanecer ativa, mas não conseguiu se conectar com as rotinas de exercícios tradicionais. Esse desafio se tornou a base para o design do aplicativo. O objetivo é fazer com que o movimento pareça acessível e divertido, especialmente para pessoas que não se vêem como “tipos” típicos de condicionamento físico.
“Precisamos diminuir a barreira para as pessoas se reconectarem.
Uma quantidade significativa do meu tempo em Funfitland, principalmente quando dançando, está usando o rastreamento manual. Em muitos aplicativos de realidade virtual, o rastreamento manual pode parecer não confiável ou enigmático. Mas aqui, parece intencional e expressivo.
Lembro -me de uma das minhas primeiras sessões claramente. Eu escolhi uma rotina de dancefit esperando apenas testar a mecânica. Dez minutos depois, eu estava completamente absorvido – não apenas me movendo, mas me divertindo. O ambiente é vibrante, o ritmo é suave e a orientação de voz atingiu o tom certo. Não é esmagador, e não parece que está se esforçando demais para ser motivacional. Parece honesto. Saí da sessão suada, sorridente e genuinamente surpreso com o quanto eu queria fazer outra.
De todos os aplicativos de fitness em minha rotação, o Supernatural faz a comparação mais próxima do Funfitland. Supernatural foi uma das ofertas de condicionamento físico mais antigas e mais polidas disponíveis na plataforma de missão, e a meta comprada Supernatural em 2021 para trazê-lo internamente. É fácil ver por que é tão popular. A música é licenciada de “principalmente artistas independentes para o mundo pela primeira vez” e os ambientes são de tirar o fôlego, com o estado de fluxo e as rotinas de boxe sendo cuidadosamente elaboradas.
A Funfitland compartilha parte desse DNA. Também o coloca em belos ambientes e o guia através do movimento de corpo inteiro. Mas existem diferenças importantes. No lugar do modo de fluxo do Supernatural, o Funfitland oferece dancefit, que parece menos sobre repetição estruturada e mais sobre movimento expressivo. Em vez de triângulos e orbes abstratos, o Boxing Combatfit da Funfitland usa alvos coloridos e mecânicos claramente projetados que combinam movimentos de boxe com visuais semelhantes a jogos.
E enquanto a biblioteca musical da Supernatural se beneficia de faixas licenciadas de alto perfil, a Funfitland trabalha com música original ou não comercialmente licenciada-algo que lhes permite alcançar um público mais amplo em todo o mundo. Vale a pena notar, já que o sobrenatural está disponível apenas nos EUA e no Canadá, enquanto a Funfitland é acessível em todo o mundo.
Na prática, não sinto falta dos hits do outdoor. As faixas em Funfitland são rítmicas, bem curadas e sincronizadas fortemente com cada treino. Pode não ter o poder das estrelas das listas de reprodução do Supernatural, mas absolutamente se mantém em termos de energia e atmosfera.
No dancefit, você passa por arcos e padrões que constroem um senso natural de ritmo e fluxo. A experiência parece expressiva e pessoal, mais como movimento guiado do que coreografia estrita. Sugidas pistas visuais ajudam a direcionar suas mãos sem nunca se sentir intrusivo. É acessível para os recém -chegados, mas ainda oferece espaço para usuários experientes se moverem com criatividade e confiança.
O CombatFit também suporta rastreamento manual, permitindo que você atinja alvos sem controladores. Eu prefiro o feedback adicional dos hápticos, mas é impressionante como o rastreamento das mãos também funciona. Dar aos usuários essa escolha adiciona uma camada de flexibilidade bem -vinda.
Se você estiver usando um fone de ouvido como o Meta Quest 2, Quest 3/3s ou Quest Pro, o Funfitland oferece a opção de ligar o modo de realidade mista. Isso significa que você ainda pode ver seu espaço físico enquanto está se exercitando. Ele adiciona uma camada de conforto, especialmente em quartos mais apertados ou espaços compartilhados, e ajuda a evitar os dedos habituais dos pés, cadeiras nocauteadas e animais de estimação.
Zhang descreveu sobre as respostas escritas fazendo uma sessão com sua mãe usando a realidade mista. Eles estavam na mesma sala, visíveis um com o outro através da passagem fazendo o mesmo treino no fone de ouvido. Essa mistura de presença física e digital criou algo único – uma sensação de conexão que a RV completa às vezes não pode replicar. Eu mesmo tentei e entendi o apelo, especialmente em espaços compartilhados. Dito isto, ainda prefiro imersão total aos meus exercícios solo. Os ambientes virtuais da Funfitland são vibrantes e polidos, com visuais de alta resolução que realmente o puxam.
O treinador de fitness Dasha Walmsley é uma das vozes de destaque em Funfitland. Seu tom durante as sessões de dancefit é claro, fundamentado e emocionalmente receptivo. Antes de gravar narcas, ela colabora em estreita colaboração com a equipe de coreografia para alinhar cada rotina com o humor e o ritmo pretendidos. Seu objetivo não é apenas liderar um treino, mas guiar, incentivar e se conectar.
Ao colocar o e -mail: “Eu sou apenas um humano minúsculo derramando sua alma no set, realmente desejando que alguém do outro lado compartilhe a emoção”.
O Combatfit apresenta um instrutor diferente, o otimista e o treinador enérgico Mike. Ambos os treinadores trazem personalidades distintas para suas sessões e gradualmente criam um senso de relacionamento com os usuários. Com o tempo, começa a sentir que eles estão falando diretamente com você, em vez de recitar instruções predefinidas. E sim, o treinador Mike parece que ele poderia percorrer uma parede de tijolos – da maneira mais agradável possível. Essa conexão é importante. Quando você está suando por uma sequência difícil, ouvir alguém que parece estar lá com você faz uma grande diferença, e isso o leva a completar a sessão.
O desenvolvimento no aplicativo está em andamento, e atualizações recentes incluem alturas de barreira ajustáveis nos tipos de exercícios, tamanho do alvo personalizável e alcance no DanceFit e um modo de faixa única-ideal para espaços menores ou usuários com mobilidade limitada. Esse espírito inclusivo se estende muito além da jogabilidade. Nos grupos do Facebook e espaços de criadores, os usuários compartilham selfies suadas, histórias de transformação e conselhos de apoio.
Um dos exemplos mais poderosos vem de Jacqueline Drake, um terapeuta, artista e treinador de vida que incorpora VR na terapia clínica no Drake Center for Transforming Conversations. Conhecido no YouTube como ‘VR para mente, corpo e espírito criativo com JacquelineDrake usa sessões de dancefit com clientes se recuperando de depressão, ansiedade, trauma e transições da vida.
“Para mim, a Funfitland verifica todas as caixas”, ela me disse durante a entrevista de videochamada. “Ele apóia a mente, o corpo e o espírito criativo. Isso o torna exclusivamente eficaz como uma ferramenta de pós-tratamento em nossos programas de integração”.
Drake começou a usar a RV durante a pandemia depois de fechar sua galeria de artes de cura. Ela diz que perdeu mais de 100 libras, recuperou um senso de si e começou a usar o movimento em VR como uma saída meditativa e emocional. Ela agora apresenta a Funfitland aos pacientes que emergem da terapia com cetamina e os ensina a usá -lo como parte de um novo estilo de vida.
“Eu nunca conheci alguém que saiu de uma sessão de dança se sentindo triste”, disse ela. “É peça, é presença e é profundamente terapêutica. É por isso que eu recomendo. Não apenas para a saúde física, mas também para resiliência emocional e reconexão criativa”.
Sua história reflete um caso de uso crescente para aplicativos de fitness de VR – não apenas como ferramentas de treino, mas como plataformas para bem -estar incorporado, apoio da comunidade e transformação pessoal. É por isso que fiquei com a Fitness VR quando nada mais funcionou para mim. Quando a barreira à entrada é baixa e a vibração é acolhedora, aparecer fica mais fácil. Funfitland tem sido uma parte importante da minha jornada de saúde. Não foi o único aplicativo que usei, mas se tornou uma das minhas ferramentas mais consistentes. Alguns dias eu queria algo rápido e intenso. Outros dias, eu só preciso me mover e me sentir bem. Este aplicativo me dá os dois. Ajuda a fazer o fitness parecer algo que eu poderia desfrutar, não apenas suportar. Essa mudança de mentalidade é o que está fazendo o progresso permanecer.
Zhang mencionou várias adições que chegavam a futuras versões do Funfitland. Isso inclui novos tipos de exercícios, smartwatch e integração do rastreador de fitness, um modo multiplayer e rotinas de footwork expandidas. Ele enfatizou o cuidado que sua equipe está tomando para implementar novos modos de uma maneira que aprimore a experiência e se alinha com o “sentimento sem esforço” que eles estão mirando.
A Funfitland compete em um campo lotado de aplicativos de fitness VR, mas adota uma abordagem que funciona particularmente bem para mim. Em vez de se concentrar na intensidade ou nas listas de reprodução de marca, enfatiza a acessibilidade e a consistência a longo prazo. A experiência parece centrada no usuário, com espaço para se mover no seu próprio ritmo. Nunca me conectei com os exercícios tradicionais e a diferença nessa abordagem faz a diferença. Zhang decidiu construir algo convidativo e, com base no meu tempo com o aplicativo, eu diria que eles conseguiram.
Funfitland está disponível no META MESS Store como assinatura de US $ 9,99 mensalmente ou US $ 99,99 anualmente. A equipe por trás do aplicativo está explorando potencialmente adicionar plataformas adicionais desde este ano.